直銷生活
腸保安康 益生元促進益生菌生長
腸道尤如生態系，多樣性越高、物種分布越均勻，整體機能越佳。腸內菌叢多樣性是健康指標，益生元食物纖維的攝取量、飲食種類的多樣性、多吃發酵食品及少吃陸生動物性蛋白質是生活中可落實的方向…
江晃榮 · 2026.06.01
生活
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心血管健康：打造高效的循環系統 從預防醫學看組織管理；拒絕「組織梗塞」，打造長青團隊
帶領團隊如同身體健康管理。心血管暢通，決定你是否長壽；組織循環力暢通，決定企業能否長青。唯一解方，就是平日先做好預防與維護。 王總，是一位帶領百人團隊的直銷領導人。白天他在會議室裡…
黃敬英 · 2026.06.01
直銷生活
看不見的隱形食安危機 - 傳統育種與基因改造食品
1980 年開始，全球農漁產品有很大改變；水果變得又甘又甜，不再酸、澀、苦，鮭魚量產價跌，此現象是拜傳統育種與配合基因改造技術之賜，但卻是一項看不見的隱形食安危機！ 有系統的農業耕…
江晃榮 · 2026.05.01
直銷生活
體內的百萬大軍：為何直銷真正該學的是「微生態領導學」 從益生菌看組織管理；身體與團隊，都需要一場微生態革命
業界常說，跟對上線，少奮鬥十年；身體也是，養對好菌，健康多用五十年；「養好菌」跟「帶好組織」，道理其實都一樣！ 小標：一場看不見的戰爭，每天都在發生 阿芳，是健康產業的資深直銷領導…
黃敬英 · 2026.04.01
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三高（血壓、血糖、膽固醇）正確觀與用藥迷思
三高，高血壓、高血糖、高膽固醇是現代人常見的健康議題；「三高」需要每天吃藥嗎？有何方法可減少或甚至不吃藥？想要健康活到老，先從建立正確觀念、釐清用藥迷思開始。 今日的西醫是以藥物為…
江晃榮 · 2026.04.01
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你與組織都在「熬夜」 睡眠修復力決定健康與直銷組織的長期戰力
真正的努力，不是犧牲睡眠去換取成果，而是懂得在適當時候停下來，好好休息、睡個好覺！當擁有清晰的大腦與健康的身體；你的決策會更精準，你的組織也將因懂得修復，擁有生生不息的強大戰力。 …
黃敬英 · 2026.03.01
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萬病之源―發炎 原因、預防與治療，兼談伊維菌素功效
慢性發炎會在體內持續存在，卻不表現出任何發炎跡象。研究發現，慢性發炎與多種疾病的發生有關，包括癌症和生活方式相關疾病。 提到「發炎」，很多人可能會想到皮膚紅腫、發燒症狀，但是否真正…
江晃榮 · 2026.03.01
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行動力下降不是人的問題，是「代謝問題」---組織生病了
代謝症候群如何影響人的健康，也同樣影響組織的運作節奏；從健康代謝看見團隊行動力、領導力、文化力的衰退與逆轉機制，打造永續、不復胖的業績循環。 嘉明是一位 45 歲的中階直銷商，每天…
黃敬英 · 2026.01.01
直銷生活
睡不著嗎？ 七大生物科技助眠保健食品（助眠劑）一次看
解決睡眠問題，除了認識助眠藥品與保健品，全方位檢視生活作息、飲食狀態，甚至休閒、運動習慣等等，才是健康生活的最佳解方。 人的一生約有三分之一時間是在睡覺，理想的睡眠模式是入睡後約6…
江晃榮 · 2026.01.01
直銷生活
從骨鬆到肌少，你的組織也在悄悄退化嗎？ 從骨肌健康看組織行動力
當一個人不再運動，肌肉會流失、骨質會疏鬆；當一個組織少了訓練與挑戰，制度會鬆散、人才會流失。在醫學上，骨與肌是維持行動力的兩大支柱；在管理學上，制度與人才，正是組織的骨與肌。 20…
黃敬英 · 2025.11.01
直銷生活
幹細胞真的能抗老？科學怎麼說 從名人保養到診所療程 幹細胞與外泌體的爆紅之路
當「抗老」成為時代最熱的話題，從醫學研究到市場產品，都爭相掛上幹細胞的名號。這股潮流背後，有希望，也有疑問，更有值得觀察的現象。 「幹細胞」和「外泌體」這兩個專業名詞，過去主要出現…
黃敬英 · 2025.10.01
直銷生活
靈芝超氧多醣肽 抗癌防護的天然利器
在抗癌研究與養生保健領域中，多醣肽已成為備受矚目的明星成分。靈芝、雲芝與酵母菌等天然來源，不僅擁有悠久的傳統醫用歷史，更在現代臨床中展現了卓越的免疫調節與輔助療效。特別是靈芝超氧多…
江晃榮 · 2025.09.01
直銷生活
擁抱感恩的魔法 為生命打下幸福基礎
擁抱感恩的魔法 我們的注意力，總是被問題、擔憂和焦慮綁架，很少停下來看見日常裡的美好。其實幸福並非遙不可及，而是我們是否願意去看見、去感謝。這篇文章，想陪你一起練習感恩，重新連回那…
林建璋 · 2025.08.01
直銷生活
從保健食品到個人化智慧管理 AI如何改寫你的健康選擇
從1960年代的胺基酸補充品、1970年代的維生素熱潮，到如今跨世代的多元保健需求，營養補充品產業已成為全球數兆美元的大市場。面對市面上千百種產品良莠不齊的現況，AI帶來個人化健康…
江晃榮 · 2025.08.01
直銷生活
和內心的狼對話，選擇你要活成的樣子
人生是一連串的選擇，每個當下的決定都塑造了你現在的模樣。本文透過寓言故事與心理學視角，提醒我們要覺察自己餵養的是哪一匹「內心之狼」，識別與遠離7種負面人，善用「25/75比例原則」…
林建璋 · 2025.07.01
直銷生活
從焦香到焦慮，美味背後的健康代價 認識糖化終產物AGEs
熱騰騰的煎牛排、香氣四溢的烤吐司、金黃酥脆的炸薯條……這些讓人垂涎的焦香美味，其實背後藏著一個健康隱憂——糖化終產物（AGEs）。它不只是讓蘋果切面變黑的化學反應，更可能與我們的老…
江晃榮 · 2025.07.01
直銷生活
為什麼每次快成功了就想逃？ 你害怕成功，勝過害怕失敗嗎？
在直銷路上，你是不是也曾經眼看就要成功，卻突然放棄？不是你懶，不是你沒意志力，而是你進入了一種「自我破壞模式」。 當我們越靠近突破，潛意識反而會想保護我們不去冒險。真正的成長，是從…
林建璋 · 2025.06.01
直銷生活
放下匱乏、啟動豐盛 5個步驟 創造幸福的金錢流動
我們想賺錢、想擁有財富、想財務自由，但如果你願意停下來問問自己：「我真正渴望的，是什麼？」答案可能不是更多金錢，而是——被肯定、被需要、被看見。 我帶領很多學員探索金錢議題，發現其…
林建璋 · 2025.05.01
直銷生活
補鈣不只喝牛奶
真正對身體更溫和、吸收率更高的補鈣選擇，可能藏在不起眼的海藻裡。海藻鈣，不只是來自大海的營養寶藏，更可能是未來保健趨勢的新寵。為什麼海藻鈣可能比牛奶、乳製品更適合現代人補鈣的需要呢…
江晃榮 · 2025.05.01
直銷生活
告別求生模式，讓壓力成為你的墊腳石
每個人都有壓力，壓力就像最熟悉的枕邊人，它離我們如此近， 但我們卻對它一無所知，任由它影響著我們的生活。今天我們要來了解「壓力」這個每個人的好朋友，並一探轉化壓力、提高生活品質的有…
林建璋 · 2025.04.01
直銷生活
味覺數位化 AI把保健食品變好吃了
近年來，人工智慧在保健生化成分食譜研發中的應用成為熱門話題。AI系統已經學習了包含約1200種組合的保健生化成分食譜和約700種食材的資訊，至今將這些資訊用於商業化的約有170種產…
江晃榮 · 2025.04.01
直銷生活
成功的關鍵不在IQ，而是OQ 每天練習提高你的樂觀智商
關於成功，每個人都有自己的想像和定義，像是變得有錢、有車、有房、有一個美好的關係、有一個健康的身體……等等。但這些對成功的目標設定，真的代表成功嗎？這個問題反而是大部分的人不曾想過…
林建璋 · 2025.03.01
直銷生活
真網紅 偽專家 假訊息漫天散佈，要怎麼明辨是非？
隨著網路的廣泛使用，任何人都可以輕易傳遞和獲取各類資訊，現在是生活在醫療和健康相關資訊容易取得和使用的時代，但網路上的醫療和健康資訊可信嗎？ 網路資訊發達之後改變了人類生活方式，也…
江晃榮 · 2025.03.01
直銷生活
你值得過得更好 從內耗到自由的5個療癒練習
我們常因害怕、不安，或緊抓他人的認同而自我設限，陷入無休止的內耗與痛苦中。但其實，你值得過得更好！透過5個簡單實用的療癒練習，幫助你看見並接納自己，釋放過去的限制，重拾內心的平靜與…
林建璋 · 2025.01.01
直銷生活
你為什麼擔心犯錯、害怕失敗、逃避挑戰？
成長思維是一種強大的內在驅動力，幫助我們面對挑戰、接受改變，並實現長期的目標。無論是在學校、職場還是生活中，擁有成長思維的人都更可能找到自己的潛能，創造更有意義的未來。 為什麼很多…
林建璋 · 2024.12.01
直銷生活
古老植物重新迎來關注 維生素的寶庫——沙棘
沙棘植物具高環保功能，尤其果實和種子所含的高營養價值重新引起世界各國關注，是植物界最有營養的水果之一，在許多國家已經有以果汁、各種保健食品和所謂超級食品的形式進行商業銷售。 沙棘（…
江晃榮 · 2024.12.01
直銷生活
校準你的生命價值，成為自己生命的主人
你了解自己嗎？你喜歡你自己嗎？認識自己是一輩子的事情，認識生命也是。因為在這個世界上，只有唯一一個你，在你的生命中總是還有好多好多還不知道的事情，透過持續地探索，你將活出不同版本的…
林建璋 · 2024.11.01
直銷生活
整天看手機，眼睛害了了 護眼從吃做起！
維持眼睛健康所必需的營養素有很多種，但有6種營養素尤其重要，均衡攝取這些營養素，有望維持視力並維護眼睛健康。 1970年代開始有電視及電腦出現，也產生了20世紀新型視力問題，即「電…
江晃榮 · 2024.11.01
直銷生活
你擔心有一天會忘了自己嗎？ 失智症患者急速增加，年齡層有下降趨勢
你擔心有一天會忘了自己嗎？ 失智症患者急速增加，年齡層有下降趨勢 65～70歲的人中失智症的盛行率為1.2％，隨著年齡的增長而增加， 85歲以上的盛行率高達約20％，全世界有超過1…
江晃榮 · 2024.10.01
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看不見的食安危機 奈米塑膠微粒的污染
科技與文明的發展必伴隨著污染，而且是不可逆的，除了影響生態，也帶來食安危機，層出不窮的食物污染有增無減，近年來更出現了另一種需特別重視、看不見的問題——奈米塑膠微粒。 1962年，…
江晃榮 · 2024.09.01
直銷生活
如果吃香蕉就相當於打疫苗…… 藥物食品，究竟是藥物還是食品
隨著生物技術的進步，大家越來越關注食品的醫療用途。醫藥食品是食品和藥品的交叉點，對許多食品業者來說，是一個不斷增長的領域與機會。但對消費者和環境生態來說，又是如何呢？ 眾所周知的「…
江晃榮 · 2024.08.01
直銷生活
量子科技和量子力學 在日常生活及醫療保健的應用
使用半導體的電子設備的設計，如個人電腦、行動電話、核磁共振檢測及雷射振盪等，都是基於量子力學原理。電子工程也與量子力學密不可分，特別是超導現象，目前量子力學的應用已延伸到現代生活的…
江晃榮 · 2024.07.01
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將正能量從手部源源注入 能量手環為人體充飽電力
能量手環可穩定生物電流，減少電磁波對人體的干擾，使身體訊號的傳遞會相對回歸平穩。由於能量手環釋放的能量較為溫和，因此，體弱者或老年人都可以使用。 「能量手環」（energy bra…
江晃榮 · 2024.06.01
直銷生活
明星保健食材就在日常料理中 蒜頭，黑的比白的好
與白蒜相比，黑蒜頭多酚類含量增加6倍，也是蔬菜中最高的，多酚的強大抗氧化作用能夠清除導致老化的活性氧。此外，近年來發現多酚具有很強的抗過敏作用，可抑制花粉熱等症狀。 大蒜是便宜、唾…
江晃榮 · 2024.05.01
直銷生活
體重節節高升 業績步步下滑 贏回人生需要一個熱辣滾燙的動機
做任何事情若想要成功，一定要找到強烈的動機，這個動機對別人而言或許不起眼，但對你自己卻是至關重要。只要能對你產生強大行動力，這就是你獨一無二的動機。減肥如此，精進學業、經營事業亦皆…
黃敬英 · 2024.04.01
直銷生活
你知道自己每天吃了多少毒素嗎？ 認識食品添加物的安全性
食品添加物的使用已經遍及所有加工食品，這些添加物因為大部分不是天然存在於食品中，而是另外製造添加進去的，多少對人體都有毒性。身為消費大眾，我們該如何自保呢？ 近來因食品添加物問題，…
江晃榮 · 2024.04.01
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疫苗無用？ 提高免疫力是上策
全世界經歷了3年多新冠病毒的大流行後，還沒恢復正常，卻又預測疫情將捲土重來，大家都在問是否要續打疫苖？其實根本之道在提升自己的免疫力。 疫苗無用論：中時新聞網 2023年2月18日…
江晃榮 · 2024.03.01
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再生醫學新亮點 外泌體 細胞秘密的小使者
「外泌體」這個新名詞最近經常出現在大家眼前，在許多研究當中，也發現外泌體能夠增強防護力，不僅在醫療保健有著重大貢獻，甚至成為醫美抗老的新希望，讓人更加好奇，究竟外泌體是何方神聖？ …
江晃榮 · 2024.01.01
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素食食品中暗藏動物成分 生物技術是福或禍？
隨著生物技術的發展，還有一種污染源正悄悄地到來，如果不加以注意的話，將來的危害程度可能比任何一種污染都要嚴重，這就是遺傳基因污染。 素食或蔬食目前已成為全球性風潮，素食者有各種不同…
江晃榮 · 2023.12.01
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骨架決定體態，體態決定健康狀態 骨架矯正與經絡疏通的中西整合保健趨勢
未來的醫生給予病人的，將不會是藥物，而是致力於保養人類的骨架、飲食控制及找出造成疾病的原因並預防。 ～愛迪生（Thomas Alva Edison） 「活得好又老」是目前全世界人類…
江晃榮 · 2023.11.01