#三高

三高（血壓、血糖、膽固醇）正確觀與用藥迷思

三高，高血壓、高血糖、高膽固醇是現代人常見的健康議題；「三高」需要每天吃藥嗎？有何方法可減少或甚至不吃藥？想要健康活到老，先從建立正確觀念、釐清用藥迷思開始。 今日的西醫是以藥物為…

冬令進補後記得要代謝 身體如何去脂肪，組織怎麼防三高

隨著氣溫開始下降，人們的脂肪也開始蠢蠢欲動，準備大補、特補。根據統計，冬季的體重可以一路增加10％左右；在組織經營面也一樣，隨著公司週年慶活動開跑，夥伴在大量進貨後，須注意後續的銷…