#胆固醇

三高（血压、血糖、胆固醇）正确观与用药迷思

三高，高血压、高血糖、高胆固醇是现代人常见的健康议题；「三高」需要每天吃药吗？有何方法可减少或甚至不吃药？想要健康活到老，先从建立正确观念、厘清用药迷思开始。 今日的西医是以药物为…

降胆固醇一定要吃药吗？

科学上胆固醇并无好坏之分别，一般人认知中的好胆固醇并没想像中好，坏胆固醇也没坏到足以危害生命，而控制胆固醇不一定要靠药物；改变生活与饮食方式，可以降低坏胆固醇，补充机能性保健品，也…