#三高

三高（血压、血糖、胆固醇）正确观与用药迷思

三高，高血压、高血糖、高胆固醇是现代人常见的健康议题；「三高」需要每天吃药吗？有何方法可减少或甚至不吃药？想要健康活到老，先从建立正确观念、厘清用药迷思开始。 今日的西医是以药物为…

冬令进补后记得要代谢 身体如何去脂肪，组织怎么防三高

随著气温开始下降，人们的脂肪也开始蠢蠢欲动，准备大补、特补。根据统计，冬季的体重可以一路增加10％左右；在组织经营面也一样，随著公司周年庆活动开跑，伙伴在大量进货后，须注意后续的销…