直销生活
肠保安康 益生元促进益生菌生长
肠道尤如生态系，多样性越高、物种分布越均匀，整体机能越佳。肠内菌丛多样性是健康指标，益生元食物纤维的摄取量、饮食种类的多样性、多吃发酵食品及少吃陆生动物性蛋白质是生活中可落实的方向…
江晃荣 · 2026.06.01
生活
直销生活
直销生活
心血管健康：打造高效的循环系统 从预防医学看组织管理；拒绝「组织梗塞」，打造长青团队
带领团队如同身体健康管理。心血管畅通，决定你是否长寿；组织循环力畅通，决定企业能否长青。唯一解方，就是平日先做好预防与维护。 王总，是一位带领百人团队的直销领导人。白天他在会议室里…
黄敬英 · 2026.06.01
直销生活
看不见的隐形食安危机 - 传统育种与基因改造食品
1980 年开始，全球农渔产品有很大改变；水果变得又甘又甜，不再酸、涩、苦，鲑鱼量产价跌，此现象是拜传统育种与配合基因改造技术之赐，但却是一项看不见的隐形食安危机！ 有系统的农业耕…
江晃荣 · 2026.05.01
直销生活
体内的百万大军：为何直销真正该学的是「微生态领导学」 从益生菌看组织管理；身体与团队，都需要一场微生态革命
业界常说，跟对上线，少奋斗十年；身体也是，养对好菌，健康多用五十年；「养好菌」跟「带好组织」，道理其实都一样！ 小标：一场看不见的战争，每天都在发生 阿芳，是健康产业的资深直销领导…
黄敬英 · 2026.04.01
直销生活
三高（血压、血糖、胆固醇）正确观与用药迷思
三高，高血压、高血糖、高胆固醇是现代人常见的健康议题；「三高」需要每天吃药吗？有何方法可减少或甚至不吃药？想要健康活到老，先从建立正确观念、厘清用药迷思开始。 今日的西医是以药物为…
江晃荣 · 2026.04.01
直销生活
你与组织都在「熬夜」 睡眠修复力决定健康与直销组织的长期战力
真正的努力，不是牺牲睡眠去换取成果，而是懂得在适当时候停下来，好好休息、睡个好觉！当拥有清晰的大脑与健康的身体；你的决策会更精准，你的组织也将因懂得修复，拥有生生不息的强大战力。 …
黄敬英 · 2026.03.01
直销生活
万病之源―发炎 原因、预防与治疗，兼谈伊维菌素功效
慢性发炎会在体内持续存在，却不表现出任何发炎迹象。研究发现，慢性发炎与多种疾病的发生有关，包括癌症和生活方式相关疾病。 提到「发炎」，很多人可能会想到皮肤红肿、发烧症状，但是否真正…
江晃荣 · 2026.03.01
直销生活
行动力下降不是人的问题，是「代谢问题」---组织生病了
代谢症候群如何影响人的健康，也同样影响组织的运作节奏；从健康代谢看见团队行动力、领导力、文化力的衰退与逆转机制，打造永续、不复胖的业绩循环。 嘉明是一位 45 岁的中阶直销商，每天…
黄敬英 · 2026.01.01
直销生活
睡不著吗？ 七大生物科技助眠保健食品（助眠剂）一次看
解决睡眠问题，除了认识助眠药品与保健品，全方位检视生活作息、饮食状态，甚至休闲、运动习惯等等，才是健康生活的最佳解方。 人的一生约有三分之一时间是在睡觉，理想的睡眠模式是入睡后约6…
江晃荣 · 2026.01.01
直销生活
从骨松到肌少，你的组织也在悄悄退化吗？ 从骨肌健康看组织行动力
当一个人不再运动，肌肉会流失、骨质会疏松；当一个组织少了训练与挑战，制度会松散、人才会流失。在医学上，骨与肌是维持行动力的两大支柱；在管理学上，制度与人才，正是组织的骨与肌。 20…
黄敬英 · 2025.11.01
直销生活
干细胞真的能抗老？科学怎么说 从名人保养到诊所疗程 干细胞与外泌体的爆红之路
当「抗老」成为时代最热的话题，从医学研究到市场产品，都争相挂上干细胞的名号。这股潮流背后，有希望，也有疑问，更有值得观察的现象。 「干细胞」和「外泌体」这两个专业名词，过去主要出现…
黄敬英 · 2025.10.01
直销生活
灵芝超氧多糖肽 抗癌防护的天然利器
在抗癌研究与养生保健领域中，多糖肽已成为备受瞩目的明星成分。灵芝、云芝与酵母菌等天然来源，不仅拥有悠久的传统医用历史，更在现代临床中展现了卓越的免疫调节与辅助疗效。特别是灵芝超氧多…
江晃荣 · 2025.09.01
直销生活
拥抱感恩的魔法 为生命打下幸福基础
拥抱感恩的魔法 我们的注意力，总是被问题、担忧和焦虑绑架，很少停下来看见日常里的美好。其实幸福并非遥不可及，而是我们是否愿意去看见、去感谢。这篇文章，想陪你一起练习感恩，重新连回那…
林建璋 · 2025.08.01
直销生活
从保健食品到个人化智慧管理 AI如何改写你的健康选择
从1960年代的胺基酸补充品、1970年代的维生素热潮，到如今跨世代的多元保健需求，营养补充品产业已成为全球数兆美元的大市场。面对市面上千百种产品良莠不齐的现况，AI带来个人化健康…
江晃荣 · 2025.08.01
直销生活
和内心的狼对话，选择你要活成的样子
人生是一连串的选择，每个当下的决定都塑造了你现在的模样。本文透过寓言故事与心理学视角，提醒我们要觉察自己喂养的是哪一匹「内心之狼」，识别与远离7种负面人，善用「25/75比例原则」…
林建璋 · 2025.07.01
直销生活
从焦香到焦虑，美味背后的健康代价 认识糖化终产物AGEs
热腾腾的煎牛排、香气四溢的烤吐司、金黄酥脆的炸薯条……这些让人垂涎的焦香美味，其实背后藏著一个健康隐忧——糖化终产物（AGEs）。它不只是让苹果切面变黑的化学反应，更可能与我们的老…
江晃荣 · 2025.07.01
直销生活
为什么每次快成功了就想逃？ 你害怕成功，胜过害怕失败吗？
在直销路上，你是不是也曾经眼看就要成功，却突然放弃？不是你懒，不是你没意志力，而是你进入了一种「自我破坏模式」。 当我们越靠近突破，潜意识反而会想保护我们不去冒险。真正的成长，是从…
林建璋 · 2025.06.01
直销生活
放下匮乏、启动丰盛 5个步骤 创造幸福的金钱流动
我们想赚钱、想拥有财富、想财务自由，但如果你愿意停下来问问自己：「我真正渴望的，是什么？」答案可能不是更多金钱，而是——被肯定、被需要、被看见。 我带领很多学员探索金钱议题，发现其…
林建璋 · 2025.05.01
直销生活
补钙不只喝牛奶
真正对身体更温和、吸收率更高的补钙选择，可能藏在不起眼的海藻里。海藻钙，不只是来自大海的营养宝藏，更可能是未来保健趋势的新宠。为什么海藻钙可能比牛奶、乳制品更适合现代人补钙的需要呢…
江晃荣 · 2025.05.01
直销生活
告别求生模式，让压力成为你的垫脚石
每个人都有压力，压力就像最熟悉的枕边人，它离我们如此近， 但我们却对它一无所知，任由它影响著我们的生活。今天我们要来了解「压力」这个每个人的好朋友，并一探转化压力、提高生活品质的有…
林建璋 · 2025.04.01
直销生活
味觉数位化 AI把保健食品变好吃了
近年来，人工智慧在保健生化成分食谱研发中的应用成为热门话题。AI系统已经学习了包含约1200种组合的保健生化成分食谱和约700种食材的资讯，至今将这些资讯用于商业化的约有170种产…
江晃荣 · 2025.04.01
直销生活
成功的关键不在IQ，而是OQ 每天练习提高你的乐观智商
关于成功，每个人都有自己的想像和定义，像是变得有钱、有车、有房、有一个美好的关系、有一个健康的身体……等等。但这些对成功的目标设定，真的代表成功吗？这个问题反而是大部分的人不曾想过…
林建璋 · 2025.03.01
直销生活
真网红 伪专家 假讯息漫天散布，要怎么明辨是非？
随著网路的广泛使用，任何人都可以轻易传递和获取各类资讯，现在是生活在医疗和健康相关资讯容易取得和使用的时代，但网路上的医疗和健康资讯可信吗？ 网路资讯发达之后改变了人类生活方式，也…
江晃荣 · 2025.03.01
直销生活
你值得过得更好 从内耗到自由的5个疗愈练习
我们常因害怕、不安，或紧抓他人的认同而自我设限，陷入无休止的内耗与痛苦中。但其实，你值得过得更好！透过5个简单实用的疗愈练习，帮助你看见并接纳自己，释放过去的限制，重拾内心的平静与…
林建璋 · 2025.01.01
直销生活
你为什么担心犯错、害怕失败、逃避挑战？
成长思维是一种强大的内在驱动力，帮助我们面对挑战、接受改变，并实现长期的目标。无论是在学校、职场还是生活中，拥有成长思维的人都更可能找到自己的潜能，创造更有意义的未来。 为什么很多…
林建璋 · 2024.12.01
直销生活
古老植物重新迎来关注 维生素的宝库——沙棘
沙棘植物具高环保功能，尤其果实和种子所含的高营养价值重新引起世界各国关注，是植物界最有营养的水果之一，在许多国家已经有以果汁、各种保健食品和所谓超级食品的形式进行商业销售。 沙棘（…
江晃荣 · 2024.12.01
直销生活
校准你的生命价值，成为自己生命的主人
你了解自己吗？你喜欢你自己吗？认识自己是一辈子的事情，认识生命也是。因为在这个世界上，只有唯一一个你，在你的生命中总是还有好多好多还不知道的事情，透过持续地探索，你将活出不同版本的…
林建璋 · 2024.11.01
直销生活
整天看手机，眼睛害了了 护眼从吃做起！
维持眼睛健康所必需的营养素有很多种，但有6种营养素尤其重要，均衡摄取这些营养素，有望维持视力并维护眼睛健康。 1970年代开始有电视及电脑出现，也产生了20世纪新型视力问题，即「电…
江晃荣 · 2024.11.01
直销生活
你担心有一天会忘了自己吗？ 失智症患者急速增加，年龄层有下降趋势
你担心有一天会忘了自己吗？ 失智症患者急速增加，年龄层有下降趋势 65～70岁的人中失智症的盛行率为1.2％，随著年龄的增长而增加， 85岁以上的盛行率高达约20％，全世界有超过1…
江晃荣 · 2024.10.01
直销生活
看不见的食安危机 奈米塑胶微粒的污染
科技与文明的发展必伴随著污染，而且是不可逆的，除了影响生态，也带来食安危机，层出不穷的食物污染有增无减，近年来更出现了另一种需特别重视、看不见的问题——奈米塑胶微粒。 1962年，…
江晃荣 · 2024.09.01
直销生活
如果吃香蕉就相当于打疫苗…… 药物食品，究竟是药物还是食品
随著生物技术的进步，大家越来越关注食品的医疗用途。医药食品是食品和药品的交叉点，对许多食品业者来说，是一个不断增长的领域与机会。但对消费者和环境生态来说，又是如何呢？ 众所周知的「…
江晃荣 · 2024.08.01
直销生活
量子科技和量子力学 在日常生活及医疗保健的应用
使用半导体的电子设备的设计，如个人电脑、行动电话、核磁共振检测及雷射振荡等，都是基于量子力学原理。电子工程也与量子力学密不可分，特别是超导现象，目前量子力学的应用已延伸到现代生活的…
江晃荣 · 2024.07.01
直销生活
将正能量从手部源源注入 能量手环为人体充饱电力
能量手环可稳定生物电流，减少电磁波对人体的干扰，使身体讯号的传递会相对回归平稳。由于能量手环释放的能量较为温和，因此，体弱者或老年人都可以使用。 「能量手环」（energy bra…
江晃荣 · 2024.06.01
直销生活
明星保健食材就在日常料理中 蒜头，黑的比白的好
与白蒜相比，黑蒜头多酚类含量增加6倍，也是蔬菜中最高的，多酚的强大抗氧化作用能够清除导致老化的活性氧。此外，近年来发现多酚具有很强的抗过敏作用，可抑制花粉热等症状。 大蒜是便宜、唾…
江晃荣 · 2024.05.01
直销生活
体重节节高升 业绩步步下滑 赢回人生需要一个热辣滚烫的动机
做任何事情若想要成功，一定要找到强烈的动机，这个动机对别人而言或许不起眼，但对你自己却是至关重要。只要能对你产生强大行动力，这就是你独一无二的动机。减肥如此，精进学业、经营事业亦皆…
黄敬英 · 2024.04.01
直销生活
你知道自己每天吃了多少毒素吗？ 认识食品添加物的安全性
食品添加物的使用已经遍及所有加工食品，这些添加物因为大部分不是天然存在于食品中，而是另外制造添加进去的，多少对人体都有毒性。身为消费大众，我们该如何自保呢？ 近来因食品添加物问题，…
江晃荣 · 2024.04.01
直销生活
疫苗无用？ 提高免疫力是上策
全世界经历了3年多新冠病毒的大流行后，还没恢复正常，却又预测疫情将卷土重来，大家都在问是否要续打疫苖？其实根本之道在提升自己的免疫力。 疫苗无用论：中时新闻网 2023年2月18日…
江晃荣 · 2024.03.01
直销生活
再生医学新亮点 外泌体 细胞秘密的小使者
「外泌体」这个新名词最近经常出现在大家眼前，在许多研究当中，也发现外泌体能够增强防护力，不仅在医疗保健有著重大贡献，甚至成为医美抗老的新希望，让人更加好奇，究竟外泌体是何方神圣？ …
江晃荣 · 2024.01.01
直销生活
素食食品中暗藏动物成分 生物技术是福或祸？
随著生物技术的发展，还有一种污染源正悄悄地到来，如果不加以注意的话，将来的危害程度可能比任何一种污染都要严重，这就是遗传基因污染。 素食或蔬食目前已成为全球性风潮，素食者有各种不同…
江晃荣 · 2023.12.01
直销生活
骨架决定体态，体态决定健康状态 骨架矫正与经络疏通的中西整合保健趋势
未来的医生给予病人的，将不会是药物，而是致力于保养人类的骨架、饮食控制及找出造成疾病的原因并预防。 ～爱迪生（Thomas Alva Edison） 「活得好又老」是目前全世界人类…
江晃荣 · 2023.11.01