擁抱感恩的魔法 為生命打下幸福基礎
擁抱感恩的魔法 我們的注意力,總是被問題、擔憂和焦慮綁架,很少停下來看見日常裡的美好。其實幸福並非遙不可及,而是我們是否願意去看見、去感謝。這篇文章,想陪你一起練習感恩,重新連回那…
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人生是一連串的選擇,每個當下的決定都塑造了你現在的模樣。本文透過寓言故事與心理學視角,提醒我們要覺察自己餵養的是哪一匹「內心之狼」,識別與遠離7種負面人,善用「25/75比例原則」…
在直銷路上,你是不是也曾經眼看就要成功,卻突然放棄?不是你懶,不是你沒意志力,而是你進入了一種「自我破壞模式」。 當我們越靠近突破,潛意識反而會想保護我們不去冒險。真正的成長,是從…
我們想賺錢、想擁有財富、想財務自由,但如果你願意停下來問問自己:「我真正渴望的,是什麼?」答案可能不是更多金錢,而是——被肯定、被需要、被看見。 我帶領很多學員探索金錢議題,發現其…
每個人都有壓力,壓力就像最熟悉的枕邊人,它離我們如此近, 但我們卻對它一無所知,任由它影響著我們的生活。今天我們要來了解「壓力」這個每個人的好朋友,並一探轉化壓力、提高生活品質的有…
關於成功,每個人都有自己的想像和定義,像是變得有錢、有車、有房、有一個美好的關係、有一個健康的身體……等等。但這些對成功的目標設定,真的代表成功嗎?這個問題反而是大部分的人不曾想過…
我們常因害怕、不安,或緊抓他人的認同而自我設限,陷入無休止的內耗與痛苦中。但其實,你值得過得更好!透過5個簡單實用的療癒練習,幫助你看見並接納自己,釋放過去的限制,重拾內心的平靜與…
成長思維是一種強大的內在驅動力,幫助我們面對挑戰、接受改變,並實現長期的目標。無論是在學校、職場還是生活中,擁有成長思維的人都更可能找到自己的潛能,創造更有意義的未來。 為什麼很多…
你了解自己嗎?你喜歡你自己嗎?認識自己是一輩子的事情,認識生命也是。因為在這個世界上,只有唯一一個你,在你的生命中總是還有好多好多還不知道的事情,透過持續地探索,你將活出不同版本的…