拥抱感恩的魔法 为生命打下幸福基础
拥抱感恩的魔法 我们的注意力,总是被问题、担忧和焦虑绑架,很少停下来看见日常里的美好。其实幸福并非遥不可及,而是我们是否愿意去看见、去感谢。这篇文章,想陪你一起练习感恩,重新连回那…
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人生是一连串的选择,每个当下的决定都塑造了你现在的模样。本文透过寓言故事与心理学视角,提醒我们要觉察自己喂养的是哪一匹「内心之狼」,识别与远离7种负面人,善用「25/75比例原则」…
在直销路上,你是不是也曾经眼看就要成功,却突然放弃?不是你懒,不是你没意志力,而是你进入了一种「自我破坏模式」。 当我们越靠近突破,潜意识反而会想保护我们不去冒险。真正的成长,是从…
我们想赚钱、想拥有财富、想财务自由,但如果你愿意停下来问问自己:「我真正渴望的,是什么?」答案可能不是更多金钱,而是——被肯定、被需要、被看见。 我带领很多学员探索金钱议题,发现其…
每个人都有压力,压力就像最熟悉的枕边人,它离我们如此近, 但我们却对它一无所知,任由它影响著我们的生活。今天我们要来了解「压力」这个每个人的好朋友,并一探转化压力、提高生活品质的有…
关于成功,每个人都有自己的想像和定义,像是变得有钱、有车、有房、有一个美好的关系、有一个健康的身体……等等。但这些对成功的目标设定,真的代表成功吗?这个问题反而是大部分的人不曾想过…
我们常因害怕、不安,或紧抓他人的认同而自我设限,陷入无休止的内耗与痛苦中。但其实,你值得过得更好!透过5个简单实用的疗愈练习,帮助你看见并接纳自己,释放过去的限制,重拾内心的平静与…
成长思维是一种强大的内在驱动力,帮助我们面对挑战、接受改变,并实现长期的目标。无论是在学校、职场还是生活中,拥有成长思维的人都更可能找到自己的潜能,创造更有意义的未来。 为什么很多…
你了解自己吗?你喜欢你自己吗?认识自己是一辈子的事情,认识生命也是。因为在这个世界上,只有唯一一个你,在你的生命中总是还有好多好多还不知道的事情,透过持续地探索,你将活出不同版本的…