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珍愛生命的藝術養生觀
採訪／丁瑞愉 對藝術家夫妻檔柯錫杰和樊傑兮來說，並肩投入工作與生活的熱情，是他們的人生動力、創作的活水，也是生理健康的出發點、心理養生的源頭。 攝影大師柯錫杰與以「舞想敦煌」揚名國…
編輯部 · 2000.07.01
專題
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元氣果汁，在清涼中健康一夏
早餐元氣果汁 1.草莓優酪乳：草莓10粒、原味優酪乳1/2杯。 2.胡蘿蔔優酪乳：胡蘿蔔1條、原味優酪乳1/2杯。 釋放壓力果汁 1.
陳南君 · 2000.07.01
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陳建澤：以活動中心為「面」，擴展事業行銷據點
每周二、四、六上午將近10點，走在忠孝東路4段最熱鬧的明曜百貨商圈沿線，你會發現，不時有衣著整齊、動作迅速、胸前別著圓形徽章的男男女女，往同一個方向移動，時間愈近、人潮愈多、動作愈…
沈世玲 · 2000.06.01
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保養一雙美腿好過夏
為迎接夏天來臨，能展露修長的雙腿，建議您現在就開始準備美腿計畫。撇開除毛、抽脂等大計畫，專家建議可由按摩、美姿運動等來修飾腿部線條。 按摩霜＋按摩，腿部曲線漸漸美 最常見的腿部困擾…
張夏欣 · 2000.05.01
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別放棄「成人預防保健服務」的福利
1.受檢時間：每年4～9月。 2.受檢對象：40歲以上、未滿65歲者，每3年給付一次；65歲以上者，每年給付一次。 3.檢查項目： (1)身體檢查：個人及家庭病
編輯部 · 2000.05.01
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你是痛風危險群嗎?
在國人飲食型態的改變下，有些所謂「富人病」已有逐年增加之勢，尤其痛風更因飲酒文化盛行而蠢蠢欲動，且罹患年齡一直在下降中，因此，如果你是熱愛海鮮、火鍋食物，或是好酒貪杯的一群，可得提…
邱麗櫻 · 2000.04.01
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減少與蟑螂同住，全家都健康
去年一則麵包店蟑螂猖獗的報導，想必讓你倒了一陣子的胃口，大家對蟑螂已到恨之入骨的地步。目前殺蟑的方法可說五花八門，不過最徹底、有效又無副作用的就是環境衛生的維護，才能根絕蟑螂的孳生…
林婕妤 · 2000.04.01
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養心、養身、食療三管齊下
治病、授課、做研究，忙得不可開交的名中醫師林昭庚，本身有心血管方面的家族病史，貫徹施行你我都做得到養生方法，過得心平氣和又精神飽滿。 提起林昭庚醫師，國內、外的醫學界人士莫不景仰；…
丁瑞愉 · 2000.04.01
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亞洲醫療網擴大服務，電子商務掛帥
3年前成立台灣地區第一個健康醫療網站的國際脈絡集團，也是國內醫療保健網站經營成果最卓著的代表，自成立來已有超過1500位的台灣醫師加入會員，已成為國內擁有最多專業醫師肯定的醫藥網站…
編輯部 · 2000.04.01
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劉傳人、沈絮凡把抉擇化為行動力
前言:以「弱者等待機會，強者抓住機會，成功者懂得創造機會」為座右銘，劉傳人和沈絮凡夫婦毅然做出投身直銷的抉擇，33歲要摘下「皇冠」，進軍加拿大。目標明確的他們，33出頭就開創了人生…
方天龍 · 2000.04.01
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染髮到底安不安全？
也不知道從什麼時候開始，走在台灣這個髮色「黑白分明」的街上，竟然四處可見五顏六色的髮色，的確，在現代，如果還以擁有「烏黑亮麗」的頭髮而沾沾自喜的話，就會被人笑跟不上時代了。不過，想…
薄夢鈴 · 2000.04.01
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空氣清淨機滅塵除菌？
由於現代化的建築設計，多半是採用密閉的空調系統，所以室內空氣交換率低，如果再加上室內的污染源，便會造成空氣污染物的累積。室內最常見的空氣污染源主要來自於抽煙時產生的一氧化碳、二氧化…
張煥鵬 · 2000.03.01
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肝病對台灣人健康威脅大
肝病是「國病」，每5個台灣人就1個罹患肝病，每天30個人因肝病say good bye ，所以一年死於肝病的人數超過1萬，是921大地震死亡人數的4倍。但是偏偏即使生病了，肝也不會…
溫貴香 · 2000.02.01
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吃得健康，活得有勁！ 副 吃得健康，活得有勁！ 主 烹飪專家林美慧以自然飲食養生
烹飪專家林美慧以自然飲食養生 丁瑞愉 攝影／周明賢 前言／吃得好＋吃得巧＋吃得健康，是現代人的飲食最高原則與養生主要方法。其中的竅門很多，請看烹飪美食家林美慧如何
丁瑞愉 · 2000.02.01
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解酒液是自欺欺人的寬心丸
掛了老闆秘書的電話後，小陳心裡暗暗叫苦，今天晚上代表公司送禮到客戶的尾牙餐會上，遇到吳經理免不了要不醉不歸，現在酒後開車警察抓得嚴，不喝又怕得罪吳經理，怎麼辦？ 便利商品和有線電視…
陳清芳 · 2000.02.01
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雞精，大補元氣
你正處在工作壓力下而感到身心疲憊嗎？你家中有正準備應考，卻總是無法集中注意力的考生？這些壓力造成的問題，不妨飲用雞精加以改善。根據日本最新研究發現，雞精在強化腦力、記憶力及體力上，…
林婕妤 · 2000.01.01
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小腹，消之而後快的美麗大患
當有人笑你腹部比胸部突出時，一定令你感到相當嘔，明明有副好身材，卻敗在小腹，實在困擾到極點。久坐或生產後，甚至嗜酒，都是小腹形成的原凶，而有什麼方法可去除惱人的小腹，相信是許多人很…
邱麗櫻 · 2000.01.01
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在意體重斤兩，更要注意體脂肪率
32歲的林小姐試過五花八門的減重法，也曾花好幾萬元上瘦身美容中心，前一陣子她在逛街時碰到免費測量體脂肪，好奇心促使她站上體脂肪計，一量之下體脂肪率是33%，現場的人警告她要減肥，她…
陳清芳 · 2000.01.01
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拿手絕活便是養生妙方
紀政，這位多次獲得全世界喝采的亞洲傑出女運動員，在離開了運動的競技場後，仍讓人對她又敬又愛，這不僅是因為她曾高票連任三屆立委，或是她為國家及個人贏得一次又一次的世界性榮譽的經歷而已…
丁瑞愉 · 2000.01.01
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喝茶抗癌除口臭，健康多更多
茶葉能抗癌，這已不是什麼新鮮的話題，不過醫界每天都在發現茶葉對人體有更多的助益。台大醫學院生化研究所教授林仁混在今年的海峽兩岸及香港中藥研討會暨天然藥物研討會中發表他的研究結果，揭…
薄夢鈴 · 2000.01.01
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吃藥不宜配什麼？
秋風起，胃口好，小吳下班後總是吆喝三五好友大啖麻辣鍋、羊肉爐以及燒酒雞，有一天他鼻水流不停，喉嚨有點痛，想要換個胃口吃藥膳調理身體，當冒著濃濃酒香藥材味的藥湯喝下肚，醺然欲醉之際，…
陳清芳 · 1999.12.01
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老化止步！
前言／青春不老是當代人的大願，各方研究不斷投入，各種產品推陳出新，維生素C、E、褪黑激素、硫酸鹽、果酸、人參、刺五加、銀杏葉、冬蟲夏草等都受到重用。 對抗老化一直是人類的共同目標，…
邱麗櫻 · 1999.12.01
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寒風起兮，頭皮屑大作怪？
頭皮屑真的全是頭皮缺乏濕潤所引起的嗎？錯了唷！你可能不曉得，頭皮太乾燥或油性，甚至作息因素都會引起頭皮屑，而治療的方式也不同。 頭皮屑的醫學用語為「脂漏性皮膚炎」，長庚醫院皮膚科主…
陳倩齡 · 1999.12.01
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她，真的很年輕！ 副 周思潔透露，以認真、學習與意志力作為養生藥引
周思潔透露，以認真、學習與意志力作為養生藥引 做了20年藝人的周思潔，現在是傑出的直銷領袖，即使曾經多年晨昏顛倒、如今全力為事業打拼，但是她的皮膚始終晶瑩剔透的令人豔羨，她的方法就…
丁瑞愉 · 1999.12.01
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骯髒的水塔，「退伍軍人症」在肆虐
在中央空調的辦公室待久了，快退休的老王覺得頭痛、肌肉痛、發冷而且還發燒，他想，最近辦公室很多人感冒，自己可能被傳染到，第二天老王燒還不退，咳得難受，肚子痛又腹瀉，決定上醫院。醫師診…
陳清芳 · 1999.11.01
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多做強化心肺功能的運動
人人都瞭解運動的重要，但未必都能有效掌握運動的要領，達到運動的最大功效，尤其在普遍缺乏恆心及熱度下，往往只是「一天捕魚、兩天曬網」，很難獲得運動帶來的好處。國泰醫院復健科物理治療師…
林婕妤 · 1999.11.01
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熱潮紅，最惱人的更年期症狀
隨著平均壽命的延長，現代人對中老年生活品質的要求也愈來愈高，尤其是婦女朋友，任由皺紋逐漸爬滿臉龐、步履蹣跚的年代早已不復，現代婦女追求的是自信、健康的黃金時期，而這樣的要求其實不是…
薛淑德 · 1999.11.01
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甜蜜蜜的代糖，胖子的最愛
「甜」的誘惑是任何人也無法抵擋的愉快「嚐」嗜。最早的甜頭起源於蜂蜜的甜美，人們一直無法忘懷，於是不斷的找尋這種甜美的口感；後來就有甘蔗和甜菜的種植，做出了蔗糖。蔗糖正是大家餐桌上所…
謝玉琇 · 1999.11.01
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檢測「體適能」，身體好壯壯
運動有益身心健康，是每一個人都知道的事情，然而，又有多少人知道，自己的體力和自己的年齡，是否和從前一樣年輕、有活力呢？ 或許，當你不再像過去那般地，輕輕鬆鬆的走完兩百公尺的上坡路，…
孫羽萱 · 1999.10.01
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血癌，碰到「他」便沒輒！
丁瑞愉 拜訪張步桃醫師，是因為他在中醫界的盛名，也因為他曾以「黑豆養生法」造成多年的黑豆旋風；另外，多年前與張醫師在一個教學機構的數面之緣，至今深刻留存的坦誠印象，也促成了這次的採…
丁瑞愉 · 1999.10.01
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現在流行吃「菌」保健康
目前最被認同有益健康的菌種非「乳酸菌」莫數。 台大食品科技研究所的教授指出，乳酸菌最早是蘇聯一位曾得過諾貝爾獎的學者發現，在蘇聯以居民長壽著稱的高加索山的民眾飲食中，顯示所有長壽者…
薄夢鈴 · 1999.10.01
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為「食品衛生師」立法催生
國內正在為保健食品立法，在多次的研討會裡，常可聽到一些以偏概全的說法，有的見樹不見林，或者見林不見樹。如果所立的法不是以全民的健康為最重要考量，立法未考慮執法的可行性等，都可能使立…
楊乃彥 · 1999.10.01
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Ａ酸改善黑眼圈
琳達和安琪排了好久的隊，終於如願以償在動物園看到無尾熊哈雷和派翠克，琳達說：「希望以後來動物園看貓熊不要這麼辛苦！」，安琪不假思索回答：「何必那麼麻煩，妳回家照鏡子，不就看到了嗎？…
陳清芳 · 1999.10.01
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直銷業經理人新的價值觀
新年伊始，身為直銷業的經理人又面臨要做年度檢討報告以及新年規劃的時候；在行銷面上，我們大都會去積極檢討產品的寬度或深度，分析那些產品是暢銷品或滯銷品；價格接受度如何？還有促銷活動的…
劉樹崇 · 1999.01.01
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專業經理人，你是沒有腳的鳥兒嗎？
直銷界很小，小到有一點風吹草動，大夥無不豎直了耳朵，偏偏直銷界異動頻繁，翻開報紙，不外是A公司主管跑到B公司去，B公司總經理跳到C公司去了，C公司主管回家種田了……，這大風吹的遊戲…
編輯部 · 1998.07.01
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誠徵超級總經理
近二、三年，隨著大眾對直銷的認識與接受，直銷公司以迅雷不及掩耳的聲勢，在台灣開拓出一片江山。由於「直銷」的利基相當吸引人，許多人或是謹慎出擊，或是放手一搏，相繼投下大量資金成立直銷…
編輯部 · 1994.09.01
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一朵感性的玫瑰讓小女人變女王
所屬公司：玫琳凱 目前位階：美容顧問暨全國督導 引言：勿讓美容顧問或督導太過於物質化，太過於物質化的情況下，她在某些必須堅持的部份就會減低，那是很可惜的，我認為要成就自己，就真的要…
編輯部
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愈挫愈勇‧蓄勢展翅高飛
范晏誠專注小家電的製造與行銷，因緣際會踏入直銷領域，卻又在逐漸成長過程中遭遇成長速度過快，造成管理失序問題，秉持一份經營者的耐力及追求夢想的勇氣，他終於找到了成功之路。 「人類之所…
彭忏樺
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物質的獎勵不如真心的關懷
目前位階：鑽石董事 激勵活動不一定要特別，而是在耳濡目染下形成，也就是組織裡的伙伴在互動過程中建立 方怡月 擁有個人領導風格的劉棠榮，從他身上散發出一股強烈的積極幹勁，他認同
方怡月
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余光中博士 普妙師父 陳國展教授
國內佛教高僧高雄元亨寺住持普妙師父，68年的腸胃病(16-84歲)，服用2天益力康產品效果顯著，68年來排便從未成條，第3天就成條狀、順暢，精神氣色好轉。 國內知名油畫大師陳國展教…
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