#逆齡節拍超慢跑運動

美商婕斯：逆齡節拍超慢跑運動 為健康起跑

現代人因為睡眠、運動不足，再加上飲食不均衡，可能造成肌少症，並成為健康貧戶。婕斯特別邀請超慢跑高人氣教練徐棟英老師，帶領夥伴們一起來體驗逆齡的健康運動，每天超慢跑20分鐘，就能達到…