#花青素

如新：营养师吁摄取「花青素」与「荔枝绿茶多酚」促进新陈代谢

现代人长期处于高压、亢奋状态，晚睡与睡眠品质不佳已是现代人普遍生活型态。书田诊所家医科主任医师宋晏仁观察，尤以年轻族群倾向选择精致加工食品，导致营养摄取不均对身体造成较大影响。据求…