#廖文毓

恩铼富 廖文毓 睡不好？读这本书就对了

失眠已成为全球流行病的21世纪，全世界大约有20亿人饱受失眠之苦，在台湾有睡眠障碍的人更超过400万人，光是今年初的统计，安眠药年使用量就近9亿颗，只是，安眠药真的能改善失眠问题吗…