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〈产品线上〉高蛋白不背锅：你缺的是蛋白质？还是补充策略？

图／AI 生成 高蛋白不是万灵丹，也不该成为错误饮食习惯的代罪羔羊；很多时候，不是补充哪种蛋白质，或多少的问题，而是「怎么补」才是关键。 近几年，高蛋白产品已从健身房走进家庭厨房，…