人生要彩色或黑白，自己決定

我是那種沒事會給自己找事做的那種人，今年我給自己設定了一個游泳（長泳）的目標，這件事不用別人來說服我，也沒有任何人來督促我，純粹是因為我平時有游泳的習慣，只不過比較隨性，想到了就去游個500、1000公尺，直到有一次，我問自己：如何在游泳上能夠有不同的改變及挑戰，以及如何可以看到自己的成長？就這樣，我發現，當生活或是事業中有任何資訊進來的時候，你的自我對話：我不行vs. 我可以，我不要vs. 我想要，一念之間就可以帶來巨大的改變及影響。 「想要」跟「一定要」差很大 我的體悟是來自於「經驗」及「行動」。因為我游過日月潭，心想除了日月潭泳渡，應該還有其他的泳渡賽事，於是就上網搜尋「長游」，果真跑出了許多不同的長泳賽事，二話不說！立即報名了5個賽事，分別是：香港淺水灣（3K）、蘭陽龜山島（3K）、金門料羅灣（3K）、苗栗明德水庫（2.6K）、日本南伊豆灣（3K），以及一個百泳獎的活動（在特定時間內累積游泳距離超過100K）。 因為，做出了決定，所以，必須採取行動，展開自主性訓練，從原本隨性的5…