人生要彩色或黑白，自己决定

我是那种没事会给自己找事做的那种人，今年我给自己设定了一个游泳（长泳）的目标，这件事不用别人来说服我，也没有任何人来督促我，纯粹是因为我平时有游泳的习惯，只不过比较随性，想到了就去游个500、1000公尺，直到有一次，我问自己：如何在游泳上能够有不同的改变及挑战，以及如何可以看到自己的成长？就这样，我发现，当生活或是事业中有任何资讯进来的时候，你的自我对话：我不行vs. 我可以，我不要vs. 我想要，一念之间就可以带来巨大的改变及影响。 「想要」跟「一定要」差很大 我的体悟是来自于「经验」及「行动」。因为我游过日月潭，心想除了日月潭泳渡，应该还有其他的泳渡赛事，于是就上网搜寻「长游」，果真跑出了许多不同的长泳赛事，二话不说！立即报名了5个赛事，分别是：香港浅水湾（3K）、兰阳龟山岛（3K）、金门料罗湾（3K）、苗栗明德水库（2.6K）、日本南伊豆湾（3K），以及一个百泳奖的活动（在特定时间内累积游泳距离超过100K）。 因为，做出了决定，所以，必须采取行动，展开自主性训练，从原本随性的5…