关系－是你一生快乐的关键

前言: 您快乐吗？您想要快乐吗？您想要什么样的快乐呢？您能不能打开快乐的钥匙？ 现在的人愈来愈重视「奇檬子」（日语：感觉）。但奇怪的是，却愈来愈不满足，仿佛「满足」这个感觉是稀有的，为什么？是钱不够用，是环境不对（好），是人不对或......，其实重要关键是「关系」！ 零距离，关系好 有一天我终于在我儿子身上看出一点端倪。那天带他去国父纪念馆，他看到4个大人在玩网球，就很自然地站到4个人的中间，用眼神环绕了一周，仿佛告诉他们我也要玩，而那4个大人好像懂了，竟然就与儿子一起玩丢球、接球的游戏，一玩20分钟，儿子终于满足了，再与那4位说声谢谢之后，就看著我，意思是要走了，他才一岁半，「真是太神奇了，杰克。」我深深的发现，这份神奇是来自他与人零距离。是的，就是零距离，零距离就是「关系」的源头，就是一生快乐的关键！关系有问题是因为「有距离」，而一有距离，误解、不快乐及人生的悲剧就此展开。 3种「人」的关系最重要 有几种「人」的关系是很重要的，包括与自已、另一半与事业，让我们来聊一聊！ 1.自己和自己的关系：当你不清楚自己要的，就是有距离，或清楚自己要的，但有妥协、有牺牲的话，也是隔阂的开始。举个例：最近有个朋友换工作，但一直感到郁闷不快，来找我聊，才发现原来是因为别人说好，所以他去做，做了之后发现不是他心中所要 ，但旁边的人，尤其是主管对他太好了，让他无法说出自己真心的感受，只好用逃避来面对。你呢？你在目前的位置上是自在的，还是有人情包袱的负担或其它因素呢？ 2.亲密关系：与自己另一半的关系，目前是处在甜蜜，还是剑拔弩张或没感觉时却假装恩爱，甚至还是例行性公事的阶段呢！曾经有个朋友一生都希望能带给另一半快乐，最后却面临即将分手的命运，一问之下，才知都将自己的需要以为就是对方的需要来满足，一个牺牲、一个奉献，但两个都没有享受到，这是很冤枉的。 3.事业：在工作上可从自己服务的品质与心态来看自己与事业间是否有距离，赚钱是好事，但如果只是纯粹为了「钱」而没有「情」会变成如机器般的枯燥。「情」从哪里来？就是你的感动、动机、使命和热情等。 以上几种关系，您的快乐指数是几分？先0－10分先自己打个分数吧！ 打开快乐关系的6把钥匙 在电影「笑傲江湖」里，即使外面打打杀杀，但船里面的两位知己却愿意为彼此的相知用命去唱完那首歌，当下的那份快乐是难以言喻。问问自己想不想要有这份相知相惜的感觉呢？若想要，个人有几个研究如下，会让我们愈来愈接近这份一生快乐的关键就是关系 1.意愿： 你会觉得孤单吗？尤其在庆祝的氛围中、家人团聚时或一人独处时。若有，要先自问心门是否己关上很久了？若你在世的时间只剩最后６天，你会改变你的态度吗？当最后一刻到来，你还记得什么？是你爱的人、事、物或你给的那份爱的品质吗？告诉您，有意愿会让你的人生态度有重大转变！ 2.乐趣: 有天在朋友的聚会上，他拿了一个精致的瓷盘，放在桌上，让我们每个人说出它对我们的意义。画家说，是一个很好的构图「画」面；家庭主妇说，哇！这是主菜的餐盘；设计师说，这是一个很好的装饰；孩子说，我要在上面玩弹珠。 我突然有个发现，是的，不管是什么「关系」，当我们长久以来一直用同一个角度来看的时候，就会失去趣味，而形式正是无趣的所在，形式的隔阂让关系拉远了，所以让我们尝试从不同的角度来看现在周遭的一切，试试看，现在就开始，是不是有什么新发现？ 3.相印: 用实实在在的感觉对待自己。例如:自己与自己独处的时候，真诚看待所有的想法，并去面对他，而不是逃避或是合理化的说服自己，其实每一个人或多或少都有多重性格，每一个部份都希望被支持、被了解。惟有当你真正面对后，就更能支持完整的自己，去完成所想的事。 对待他人，包括亲人、事业上的伙伴、另一半......相印的意思是说，「不要只凭或带著别人传述对这个人的印象」，这样的话，在我们与他相遇时，就已加诸了别人的看法在他身上，便失去「单纯相逢」剧力万钧的力量。若我们与其他所有人的相逢，已经是一种复制，而不是真品的话，哪有真关系可言？因为距离早在相遇前己存在了。因此提醒诸君，让我们从内心当中去单纯的相逢，就是看到现在当下、直接、没有加诸任何印记的他，看看会有什么化学变化发生？ 另外，有许多人在成长也碰到同样的状况，都是听别人怎么说，自己却很少印证。试试看把你所相信的变成你所经验的，那份力量，才是真实，才是生活！ 4.给予与接受的平衡: 接受与给予就在一刹那之间已完成了，平衡与否端赖是否建立在需要上。此外，你的心情指数是上扬、持平或下滑，因为这是「关系」的核心，有些人穷毕生之力，不断在给予（例如某些上线、主管、老板、舞台上的领袖、父、母......最后忘了自己真正要的是什么？或自己真正要的没被满足时，只能感叹到底「为谁辛苦？为谁忙？」，落入深渊而无法自拔，这是「真关系」失去？还是一生的误会呢？ 有些人正好相反，一直觉得别人给他的不够，甚至没有人懂得真正的他，问题是自己是否给予机会，让别人真的懂你或打从心里接受别人给我们的好吗？ 看到这里你明白了吗，你才是自己关系的导演。不过，当平衡失去时，何妨跳出来做个观众，你将会神奇的发现该怎么更改剧本，让一出无悔的好戏能够上演！ 5.尊重: 尊重在关系上包涵了自己和他人。你曾经为了维持一个关系，做个善意的谎言？或是牺牲了尊重自己，而去讨好他人呢？我想根源是在－你的动心起念。若起心动念是好的。不伤人的，那么「谎言」与「为他人好」，也是可被接受的，例如喂小孩吃药，这就是一个很好的经验。或许你会用一些善意的谎言或其他方法来让他吃药，当然最终目的都是为他的健康！ 若不是的话，只为了维持一个表面上或利益上的关系，而没有尊重别人或自己， 真关系早己不存在了。所以尊重在关系中是一个自由因子，彼此尊重才有自由。喜欢自由的感觉吗？那么就从尊重自己和周遭的人开始。 6.信任: 人的交往常常是从彼此的「猜心」开始，再接著「读心」。什么时侯给出你的心呢？就是信任的起点了。我的教练有一句名言－生命的丰富从全然的接受与信任开始。是的！若接受是关系的核心，那么信任就是轴心了。当你相信生命就有奇迹，而什么是奇迹呢？奇迹就是「爱」，感觉一下你现在此刻，对周遭的关系信任程度是多少呢？若是满分，恭禧你！若不是，也问问令你自己失去信心的是什么？有一句话说得好，今日的我已从早上醒来那一刻重生了，而关系的重生，就在你愿意去面对那不足时开始发生。让我们从相信生命会愈来愈好，来发动自己的心思意念吧！ 了解6个让关系快乐的钥匙之后，接下来就有待你亲身的体会了，透过认真面对自处的各种关系，创造无憾的一生。 打开快乐的6把钥匙 1.想改变的「意愿」让你人生态度有重大转变。 2.尝试用不同角度发现关系的「乐趣」。 3.实实在在用单纯的感觉对待自己，即是「相印」。 4.「给予与接受的平衡」关系操纵于你自己。 5.「尊重」能促进彼此相处的自由度。 6.接受「信任」是建立关系的轴心。 （出处/直销世纪杂志第89期，2000/05/1）