为人生帐户存入美好回忆 何权峰 如果一天中没有一些值得回顾的欢乐和真正的满足，那天就是一个损失。─ 艾森豪（Dwiqht D. Eisenhower） 人们常说往事忘不了，其实不是我们不能忘，而是不想忘，因为一旦忘记，人生就什么也没了。 美好的时光虽不能长留，可是我们有记忆，可以把欢喜

艾森豪（Dwiqht D. Eisenhower） 人们常说往事忘不了，其实不是我们不能忘，而是不想忘，因为一旦忘记，人生就什么也没了。 美好的时光虽不能长留，可是我们有记忆，可以把欢喜保存在脑海中。 就像贝瑞（Janes M. Barrie）所说的：「上帝给我们记忆，好让我们在寒冬能闻到玫瑰的芬芳。」 想想为什么在同学会中总是充满了笑声？为什么老朋友的聚会总是特别愉快？因为与老同学或老朋友聚在一起时，交谈的内容都是美好的回忆。 单单快乐的回忆本身，就足以带给你惬意的心情。回忆起孩提时代无忧无虑的时光，是不是觉得很窝心？初恋的甜蜜，是不是很浪漫？或是当你回想起刚学会骑车或开车；或高中时代一个难忘的假期；或是一次洋洋得意的胜利；或是想起初为人母的喜悦，感觉是不是很棒？ 过去的日子绝不会白过，那些曾让我们觉得愉快的事物不会消逝无踪。我们只要重拾贯穿生命的那条线，生活的喜悦就在身旁。 奥斯卡‧莱文特（Oscar Levant）即说：「幸福并不是你所经历的某种东西，而是你所记得的某种东西。」 过去的快乐记忆就像一笔存放在银行里的存款，源源不断地衍生出更多的 快乐。 人过了中年，感情生活大概只剩下回忆，若没有在人生帐户中存入足够的回忆，生命遂成了难堪的留白。 因此，多创造一些回忆，是非常重要的事。在将钱存入银行前，必须先赚到那笔钱。不是吗？ 你可以到一些有趣的、不寻常的地方去体验，也可以多去尝试一下过去从未做过的事，或是多拍些照片，这些都能为你的回忆生出无数的利息。 哪一天独处的时候，你就可以来一段知性之旅─享用一杯酒或茶，听听过去喜欢的音乐，打开你的回忆银行─旧照片、信件、纪念品，一件一件让你回溯起拥有的生命精华─10岁、18岁、25岁、38岁看看会引发什么样的记忆。 无疑地，借由回忆过去而让自己再次感动的人，等于活过两次。 小档案： 推荐语: 当你为日后的回忆频按快门，别忘了充实可供回忆的内容。 切勿典当此刻 如果你想要身处某地，当下就要把自己完全融入那个环境。─甘地 日前，在一本书上看到这么一则故事─有一辆高级轿车缓缓地驶入加拿大著名的风景区露意丝湖，一对满面倦容的夫妇下车，太太手里正拿著地图对照著。 「嗯，我们已游览过吉士波和班芙，」她跟丈夫说，「接下来该到露意丝湖了。」 旁边有个人忍不住告诉他们说：「这里就是露意丝湖。」 「真的！」这位太太惊讶的看了一下地图，用铅笔在露意丝湖上打了勾，然后跟他的丈夫回到车上，疾驶而去。 我想，这位太太回去后，可能会向亲友夸耀她去过某些地方，并告诉大家此地的风景有多么优美。但当时，他们却没有真正用心去欣赏眼前美景。 我们旅游不是为了欣赏风景，而是为了到达某地；我们到达某地不是为了融入其中，而是为了快点到达下个目的地。难怪有人感慨地说：「为什么我们宁可坐在汽车上看草地闪过，也不愿坐在草地上看汽车闪过？」 为什么我们总是那么匆忙？总是忙著追赶「下一个目标」，急著处理「下一件事」？ 观察一下自己，看看自己是否也是这样？ 早上你匆匆忙忙上班，开著车子听收音机，心里却盘算著准备著准备的工作。你急急忙忙下班只为了准备吃晚餐，狼吞虎咽地吃过晚餐只为了看电视，你边看电视还一边跟朋友通电话，同时手上还忙著翻杂志，然后你又匆匆忙忙的上床就寐，只为了上班不要迟到。 我们每件事都很卖力去做，却不曾用心注意过任何一件事。我们错过了愉快的早晨、错过了窗外的美景、错过了美妙的音乐、错过了浪漫的晚餐，也错过了温馨的夜晚，当然也错过了美好的人生。 一行禅师（Thich Nhat Hanh）曾有感而发的说─如果我无法快乐地洗碟子，只想尽快洗完才能吃甜点的话，我还是无法快乐地享受甜点。因为当我手中拿著叉子时，我仍会想到下一刻要做什么，对甜点的特色和味道无法细心品尝，也失去吃甜点的乐趣。我将永远被未来的事拖著走，永远无法活在当下。 人类的寿命不断地增长，但对大多数的人而言，日子总是匆匆而过，最后厌烦以终。大多数的人仍为了虚渺的「下一刻」，而典当了真实的「此刻」。 不管日子多「忙」，请专注你现在正在做的事，毕竟一次只能做一件事，不是吗？ 暂停一下（take a break），让自己喘口气，吸一口新鲜的空气，欣赏、嗅闻、触摸周遭的美景，而非扮演匆忙来去的过客。 小档案： 推荐语：成功的人之所以成功，主要是因为他们知道什么时候做什么事。专注于正在做的事、物及相处的人，不但成功，还可以获得快乐。 （本文摘录自高宝国际有限公司出版之《回归自然心灵》一书） （出处/直销世纪杂志第97期，2001/01/1）