由「睡姿」透视你的性格

人一天有1/3的时间是在睡眠中。设定人生为75年，每天8小时的睡眠时间，1年有121.6天、一生中有25年是在睡眠状态。在这25年的睡眠中，不断的表现你每个时期的愿望、不满、压力、梦境或失望。如果外表是你的「白天脸孔」，那么，睡姿就是你的「夜晚脸孔」。 睡相有好坏之分，但是睡姿也非一成不变的。大部份的人在睡眠中都会改变1 ~ 2种睡姿，只有少部份的人是以入睡姿势一觉到天亮。 在目前已考察出的科学性睡姿判别法中，德国的体质学家认为，不同的疾病有不同的睡姿，如心脏衰弱者无意识中会采保护心脏的睡姿，不会仰躺而睡，而肠胃弱者睡时不自觉将手按在腹部上。 睡姿大致分为6个基本型，以下将以睡姿来探讨你不为人知的一面： ◎ 呈「大」字型的睡相 个性乐观、不拘小节、乐善好施、富有同情心是你的性格，因此深获年幼者的青睐。但是你有容易生厌、没耐性的特性，所以别一下做太多事，应该要耐著性子一步一步的处理事情。身体健康方面算非常健康，尤其是胃肠方面，只是应小心有过胖的危险。适合从事推销、公关、观光业。 ◎ 身体弯曲呈「 」 」字型的睡姿 富有思考力，常有一般人想像不到的构想，却有情绪起伏不定、快乐与生气时判若两人，有些神经质的性格。健康方面内脏器官较弱，但并无大疾病；眼睛比一般人更容易感到疲劳，牙齿也不太健康。这类型的你最适合从事能够发挥自己构想和个性的工作，如广告设计等与构思相关的工作。 ◎ 侧睡的睡姿 大多属于不服输、耐力强、积极、有很高的意志力，对于所决定的事，纵使遭受再大的反对也不轻易更改。健康和性格一样顽强，有十足的体力，但需小心突来的危险所造成的伤害。在工作上是个按部就班、脚踏实地而不引人注意的人，是具有指导性的努力型代表。 ◎ 其中一脚会立起的睡姿 是一个无法静待在家里、对所有流行的事物都感到兴趣、有些歇斯底里的性格、做事大而化之、不拘小节的人。抬起右脚是身体左半边较疲劳、而抬左脚则是身体右半边容易疲劳的状况。通常这类型是属于比较容易疲倦的体质，要小心容易疲倦所导致神经的浮燥不安。此外，性格中不难发现有过度浪费以及追求物质享受的特征，应量入为出才好。 ◎ 仰卧立双脚的睡姿 小心谨慎、处事认真、个性开朗，是一个可以让身边的人感到心情愉快的人。健康部份要注意腰部和肝脏方面的疾病，女性则需要小心生殖系统方面的问题。具有这种性格的人是很有做生意的天赋，最擅长赚钱与投机的工作。 ◎ 斜向侧卧双脚张开的睡姿 斜躺在床上，双脚张开的姿势是比较特殊的睡相。 性格中透露出浮躁不安、易怒、欲求不满、做任何事都不能获得满足，常让身边的人有摸不透的感觉。比较需要重视眼睛或耳朵方面的疾病，另外呼吸系统也比一般人脆弱。有这种睡姿的人通常不甘于成为平凡的上班族或家庭主妇，是一个十足的个性派的人。 （出处/直销世纪杂志第113期，2002/06/1）