關係－是你一生快樂的關鍵

前言: 您快樂嗎？您想要快樂嗎？您想要什麼樣的快樂呢？您能不能打開快樂的鑰匙？ 現在的人愈來愈重視「奇檬子」（日語：感覺）。但奇怪的是，卻愈來愈不滿足，彷彿「滿足」這個感覺是稀有的，為什麼？是錢不夠用，是環境不對（好），是人不對或......，其實重要關鍵是「關係」！ 零距離，關係好 有一天我終於在我兒子身上看出一點端倪。那天帶他去國父紀念館，他看到4個大人在玩網球，就很自然地站到4個人的中間，用眼神環繞了一周，彷彿告訴他們我也要玩，而那4個大人好像懂了，竟然就與兒子一起玩丟球、接球的遊戲，一玩20分鐘，兒子終於滿足了，再與那4位說聲謝謝之後，就看著我，意思是要走了，他才一歲半，「真是太神奇了，傑克。」我深深的發現，這份神奇是來自他與人零距離。是的，就是零距離，零距離就是「關係」的源頭，就是一生快樂的關鍵！關係有問題是因為「有距離」，而一有距離，誤解、不快樂及人生的悲劇就此展開。 3種「人」的關係最重要 有幾種「人」的關係是很重要的，包括與自已、另一半與事業，讓我們來聊一聊！ 1.自己和自己的關係：當你不清楚自己要的，就是有距離，或清楚自己要的，但有妥協、有犧牲的話，也是隔閡的開始。舉個例：最近有個朋友換工作，但一直感到鬱悶不快，來找我聊，才發現原來是因為別人說好，所以他去做，做了之後發現不是他心中所要 ，但旁邊的人，尤其是主管對他太好了，讓他無法說出自己真心的感受，只好用逃避來面對。你呢？你在目前的位置上是自在的，還是有人情包袱的負擔或其它因素呢？ 2.親密關係：與自己另一半的關係，目前是處在甜蜜，還是劍拔弩張或沒感覺時卻假裝恩愛，甚至還是例行性公事的階段呢！曾經有個朋友一生都希望能帶給另一半快樂，最後卻面臨即將分手的命運，一問之下，才知都將自己的需要以為就是對方的需要來滿足，一個犧牲、一個奉獻，但兩個都沒有享受到，這是很冤枉的。 3.事業：在工作上可從自己服務的品質與心態來看自己與事業間是否有距離，賺錢是好事，但如果只是純粹為了「錢」而沒有「情」會變成如機器般的枯燥。「情」從哪裡來？就是你的感動、動機、使命和熱情等。 以上幾種關係，您的快樂指數是幾分？先0－10分先自己打個分數吧！ 打開快樂關係的6把鑰匙 在電影「笑傲江湖」裡，即使外面打打殺殺，但船裡面的兩位知己卻願意為彼此的相知用命去唱完那首歌，當下的那份快樂是難以言喻。問問自己想不想要有這份相知相惜的感覺呢？若想要，個人有幾個研究如下，會讓我們愈來愈接近這份一生快樂的關鍵就是關係 1.意願： 你會覺得孤單嗎？尤其在慶祝的氛圍中、家人團聚時或一人獨處時。若有，要先自問心門是否己關上很久了？若你在世的時間只剩最後６天，你會改變你的態度嗎？當最後一刻到來，你還記得什麼？是你愛的人、事、物或你給的那份愛的品質嗎？告訴您，有意願會讓你的人生態度有重大轉變！ 2.樂趣: 有天在朋友的聚會上，他拿了一個精緻的瓷盤，放在桌上，讓我們每個人說出它對我們的意義。畫家說，是一個很好的構圖「畫」面；家庭主婦說，哇！這是主菜的餐盤；設計師說，這是一個很好的裝飾；孩子說，我要在上面玩彈珠。 我突然有個發現，是的，不管是什麼「關係」，當我們長久以來一直用同一個角度來看的時候，就會失去趣味，而形式正是無趣的所在，形式的隔閡讓關係拉遠了，所以讓我們嘗試從不同的角度來看現在周遭的一切，試試看，現在就開始，是不是有什麼新發現？ 3.相印: 用實實在在的感覺對待自己。例如:自己與自己獨處的時候，真誠看待所有的想法，並去面對他，而不是逃避或是合理化的說服自己，其實每一個人或多或少都有多重性格，每一個部份都希望被支持、被了解。惟有當你真正面對後，就更能支持完整的自己，去完成所想的事。 對待他人，包括親人、事業上的夥伴、另一半......相印的意思是說，「不要只憑或帶著別人傳述對這個人的印象」，這樣的話，在我們與他相遇時，就已加諸了別人的看法在他身上，便失去「單純相逢」劇力萬鈞的力量。若我們與其他所有人的相逢，已經是一種複製，而不是真品的話，哪有真關係可言？因為距離早在相遇前己存在了。因此提醒諸君，讓我們從內心當中去單純的相逢，就是看到現在當下、直接、沒有加諸任何印記的他，看看會有什麼化學變化發生？ 另外，有許多人在成長也碰到同樣的狀況，都是聽別人怎麼說，自己卻很少印證。試試看把你所相信的變成你所經驗的，那份力量，才是真實，才是生活！ 4.給予與接受的平衡: 接受與給予就在一剎那之間已完成了，平衡與否端賴是否建立在需要上。此外，你的心情指數是上揚、持平或下滑，因為這是「關係」的核心，有些人窮畢生之力，不斷在給予（例如某些上線、主管、老闆、舞台上的領袖、父、母......最後忘了自己真正要的是什麼？或自己真正要的沒被滿足時，只能感嘆到底「為誰辛苦？為誰忙？」，落入深淵而無法自拔，這是「真關係」失去？還是一生的誤會呢？ 有些人正好相反，一直覺得別人給他的不夠，甚至沒有人懂得真正的他，問題是自己是否給予機會，讓別人真的懂你或打從心裡接受別人給我們的好嗎？ 看到這裡你明白了嗎，你才是自己關係的導演。不過，當平衡失去時，何妨跳出來做個觀眾，你將會神奇的發現該怎麼更改劇本，讓一齣無悔的好戲能夠上演！ 5.尊重: 尊重在關係上包涵了自己和他人。你曾經為了維持一個關係，做個善意的謊言？或是犧牲了尊重自己，而去討好他人呢？我想根源是在－你的動心起念。若起心動念是好的。不傷人的，那麼「謊言」與「為他人好」，也是可被接受的，例如餵小孩吃藥，這就是一個很好的經驗。或許你會用一些善意的謊言或其他方法來讓他吃藥，當然最終目的都是為他的健康！ 若不是的話，只為了維持一個表面上或利益上的關係，而沒有尊重別人或自己， 真關係早己不存在了。所以尊重在關係中是一個自由因子，彼此尊重才有自由。喜歡自由的感覺嗎？那麼就從尊重自己和周遭的人開始。 6.信任: 人的交往常常是從彼此的「猜心」開始，再接著「讀心」。什麼時侯給出你的心呢？就是信任的起點了。我的教練有一句名言－生命的豐富從全然的接受與信任開始。是的！若接受是關係的核心，那麼信任就是軸心了。當你相信生命就有奇蹟，而什麼是奇蹟呢？奇蹟就是「愛」，感覺一下你現在此刻，對周遭的關係信任程度是多少呢？若是滿分，恭禧你！若不是，也問問令你自己失去信心的是什麼？有一句話說得好，今日的我已從早上醒來那一刻重生了，而關係的重生，就在你願意去面對那不足時開始發生。讓我們從相信生命會愈來愈好，來發動自己的心思意念吧！ 了解6個讓關係快樂的鑰匙之後，接下來就有待你親身的體會了，透過認真面對自處的各種關係，創造無憾的一生。 打開快樂的6把鑰匙 1.想改變的「意願」讓你人生態度有重大轉變。 2.嘗試用不同角度發現關係的「樂趣」。 3.實實在在用單純的感覺對待自己，即是「相印」。 4.「給予與接受的平衡」關係操縱於你自己。 5.「尊重」能促進彼此相處的自由度。 6.接受「信任」是建立關係的軸心。 （出處/直銷世紀雜誌第89期，2000/05/1）